Het leuke aan het programma van EA SPORTS Active 2 is de variatie aan trainingen die je kan volgen. Kies voor een yogatraining, een boks- of hardlooptraining. Ben je snel begonnen met de drie-weken-gezonde-hart training of ga je juist voor de intensieve extra zware total body work-out? Laat ons en elkaar met welke training jij op dit moment bezig bent.
Wil je afvallen, extra conditie krijgen, spiermassa kweken? Welk doel heb jij voor ogen met de EA SPORTS Active 2? Laat ons weten hoe lang je al bezig bent en of je je doel bereikt hebt.
De EA SPORTS Active 2 komt, naast de twee hartslagmeters, ook met een weerstandselastiek om de trainingen zwaarder te maken. Maak je hier gebruik van? Met welke sportaccesoires maak je je training nog intensiever? Tips?
Nick van Leeuwen en zijn vrouw Marije hebben zich opgegeven voor EA ambassadeurs. Zijn doel is om half maart de 20 kilometer te hardlopen, haar doel is om in ieder geval meer te trainen dan hem... Lees in hun blog wie wie verslaat en of het Nick uiteindelijk lukt om zichzelf met de Active 2 klaar te stomen voor een halve marathon.
EA SPORTS heeft al één zeer bekende sporter als ambassadeur: David Beckham. Maar we zijn op zoek naar nog 50 ambassadeurs in Nederland. Wil jij met EA SPORTS Active 2 trainen voor de marathon, een tennistoernooi, wil je vijf kilo afvallen of heb je een ander sportief doel voor ogen? Meld je dan aan via de site www.easportsactive.com/nl/succesverhalen .
25% van de vrouwen met overgewicht ziet zichzelf als ‘gezond’ of zelfs ‘te licht’. De vrouwen die wel een normaal of zelfs te laag gewicht hadden, bestempelden zichzelf op hun beurt weer als te dik en hielden er soms zelfs gevaarlijke diëten op na.
Less is more. Zeker op het gebied van beweging. Dat blijkt uit onderzoek. Ons lichaam kan net zoveel baat hebben bij een korte, maar intensieve training als bij een urenlange, maar matige training. In vorm blijven is dus lang niet zo tijdrovend als vaak wordt gedacht.
Daar ligt die dan onderin de kast met een klein laagje stof erop, de Active 1… Vóór mijn 1e zwangerschap had ik deze aangeschaft, voornamelijk om mijn conditie een boost te geven een paar kilootjes er af konden natuurlijk ook geen kwaad.
Zo week 1 is voorbij! We zijn zoals jullie weten begonnen met de 9 weken programma van EA Active 2 en hier volgt nog een kleine update over hoe het nu gaat en de bevindingen. Ik heb zelf deze week 2 trainingen van de Active gedaan en tussendoor nog op woensdagavond voor de voetbal getraind en vandaag ook nog een wedstrijd gevoetbald (wel gewonnen trouwens)!
We zijn van start gegaan! Ik heb toegehapt na een oproep op internet van EA (Electronic Arts), dat zij ambassadeurs zoeken voor EA Active 2.
De vraag is simpel en duidelijk “Vertel je verhaal hoe EA Active 2 jou kan helpen met het realiseren van je sportieve doel!”.