‘Ik heb er geen tijd voor’, is het meest gemaakte excuus als het gaat om sporten. Je werkt vijf dagen in de week, hebt een huishouden, kinderen, familie, vrienden. Als je aan al die verplichtingen hebt voldaan, wil je eigenlijk even lekker niks. De periode dat je eindelijk tijd voor jezelf hebt, is de vakantie.
