Deel twee van de Summer Shape Up door niemand minder dan PT Erica Wesley. Work those abs girls! "Float like a butterfly, sting like a bee" met deze full body workout.
Speciaal voor jullie, van onze personal trainer Erica Wesley (zij die ook de sterren traint) de ‘Summer Shape Up’ workout! Geen gewichten nodig bij deze workout gericht op billen en buik!
We zijn weer een nieuwe sport op het oog: Acro-yoga! Een mix tussen Yoga en acrobatiek. Feels like flying... Ook graag een les proberen kijk op www.rasa-lila.nl
